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悩んだ時の対処方法

自己啓発

悩んだ時の対処方法

皆さんは悩みやストレスを感じた事ははありますか?
悩みは誰にでもありますよね。仕事での悩み、人間関係での悩み、ストレスと言う
言い方で表現すると、数えきれ無い位多くあると思います。
今回は、そのストレスや悩みをどの様に解消していくのか、いくつかの方法ををお教え致します。

結論から申しますと、
仕事での悩みであれば、自分自身で「改善」して行きましょう。
人間関係の悩みであれば「諦め」ましょう。

仕事での悩み

仕事での悩みであれば、自分が改善するだけなので、どちらかと言えばプラスに向かいます。
自分が行動し、変化への対応、更に知識として身に付けて行けば、結果的には自分のスキルが
上がったり、自分の評価に繋がったり、自分が変わるだけなので、最終的には自分に良い形で
戻って来ます。これはチャンスと捉え、取り組んでみて下さい。でも、最初は苦しむかもしれませんが、必ず協力者が表れます。そこで評価や協力を得た時には、信頼にも繋がりますので大切にして下さい。

人間関係での悩み

人間関係での悩みについては、「諦める」事をお勧め致します。
人間関係は複雑です。まず、人は簡単には変わりません。相手が変わるのを待っているよりも
自分が割り切った方のが早いです。ましてや、同僚や先輩を事を上司に告げ口しようものなら
それは大きな負債として後々に伸し掛かってきます。例え、その場では改善される方向に向かった
としても、後には上司を売った人材としてのレッテルを貼られます。それだけで信用が落ちます。
それよりも割り切って自分の成長に繋げ、起業した方のがよっぽど良いですね。更に、必ず足を引っ張られます。良く「派閥」と言う言葉を耳にしますが、本来「派閥」と言うのは力の持った者同士が互いに高め合いながら競争するので成り立つものです。巷で起きている事は「足の引っ張り合い」なので、それには巻き込まれない様に十分注意して下さい。

まとめ

仕事での悩みやストレスは、自分が変わるだけなので「改善」して行きましょう。
人間関係の悩みは、「諦める」事をお勧めします。誰にでも悪い所はあります。
人は、欠点の集まりです。その欠点ばかり見ていると、自分が退化してしまいます。
良い所を見れば、自分も吸収しようとします。自分が退化する前に、進化する事。
自分で出来る事を行い、足を引っ張る人が多い職場であれば、卒業しましょう。良く、夫婦間でも「あなたは変わった」と言う言葉を耳にしませんか?変わった訳ではありません。見るところが変わっただけです。今まで、良い所しか見れなかったのかもしれません。長く付き合いをしていると悪い所ばかりに目が行きがちになります。もう一度冷静冷静な目で客観的に物事を捉えて見ましょう。

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