会社や学校に行きたくない人の対処法！何が優先かを考えよう！
会社や学校で、
- 行きたくないな。
- 毎週日曜日の夜から憂鬱
こんな悩みは多くあります。
安心して下さい。
悩んでいるのはあなただけではありませんよ。
会社や学校に行きたくない理由は、会社などを辞めてしまう理由と同じです。
当然ですよね。
- 辞めてしますのは会社に行きたくない。
- 学校に行くたくない。
この様な理由からです。
中には、本当にやりやいことや自分の道を見つけたりする場合もありますが、
結局は、今の職場や学校を辞めてしまう理由としては同じです。
その理由で一番大きなものは
人間関係ですよ。
やはり、学校でも社会でも、この人間関係は大きな理由には間違いまりません。
気をつけなければならないことは、この問題を放置しておくと、あなた自身が壊れてしまう可能性が高いということです。
不眠になったり怒りっぽくなったり、結果としても自分ではない自分になってしまうこともあります。病気になってからでも遅いですよ。
解決方法を考える。
学校や会社に行くたくない考えた時に、考えなければならないことは、
- 本当に優先すべき事。
- 時には休む
- 親友を作る。
この3つは是非考え行って見ましょう。
何よりも先に考えなければならないことは、
会社に学校よりも優先するべきものがあるのかどうかという事です。
一番大切なものは自分のことです。
学校や会社は変えることが出来ます。
中学校でも変えることが出来ますよ。
これは私が実際に経験したことですが、中学時代に虐められていた生徒がいました。
虐め自体が許せるものではありませんが、この生徒は両親に話をして、隣の街へ一時住宅を借りて転居を移し、引っ越しを行いました。
この様な方法は沢山あります。
休みを取ることも一つの方法ですね。
他にもストレスを共有できる友人を作ると話をすることで解消にも繋がります。
学校は勉強する場所、会社はお金を稼ぐ場所と割り切ることも時には必要です。
悩んでいるだけでは、解消されません。
具体的なアクションを起こしてしまうと、意外と楽に話は進みます。
まとめ
会社や学校に行きたくないと感じたひとは必ずいると思います。
この様な悩みを抱えているひとは意外と多いのですね。
こんな時は、悩んでいても自分自身が壊れてしまうだけです。
自分の体が壊れてしまえば、健康な体を取り戻すだけで時間が掛かってしまいます。
会社や学校に行きたくないと感じた時には
- 本当に優先すべき事。
- 時には休む
- 親友を作る。
この3つを考えて見ましょう。
一番大切なことは自分自身です。
体を休めることも大切ですね。
更に、何でも話や相談が出来る友人を作ると、話をするだけで悩みは半減されます。
決して我慢しないことが一番大切なことかもしれませんね。
